Зрелая кожа: особенности правильного ухода в пожилом возрасте

Зрелая кожа: особенности правильного ухода в пожилом возрасте

Кожа пожилых людей, в связи с гормональными изменениями и течением времени требует особого ухода. Она нуждается в усиленном увлажнении и питании, чтобы устранить сухость, обезвоживание или зуд в старшем возрасте. В уходе за зрелой кожей идеально подойдут косметические средства с добавлением витамина Е на основе оливкового масла или просто косметика для маленьких детей. В борьбе с чрезмерной сухостью кожи пожилым людям помогут мягкие средства для умывания, кремы или бальзамы, которые успокаивают раздражение, питают и одновременно защищают от неблагоприятных воздействий внешних факторов.

Пожилые люди чаще всего жалуются на сухость кожи. Поскольку количество сальных желез в коже уменьшается с возрастом, количество выделяемого кожного сала и пота уменьшается примерно на 50 процентов у женщин и примерно на 20 процентов у пожилых мужчин. В результате изменений кожа теряет свою естественную защиту – липидный барьер, защищающий кожу от потери влаги, сухого воздуха и вредных микроорганизмов, в том числе грибков. После 40 лет, керамиды, липидные соединения, находящиеся в роговом слое эпидермиса, начинают уменьшаться. Керамиды являются барьером для воды, заботятся об эластичности кожи и защищают от потери тепла. Коллагеновые и эластиновые волокна, которые отвечают за эластичность кожи, становятся слабее. После 50 лет их производство практически останавливается.

Сухая кожа беспокоит прежде всего женщин, и проблема начинается сразу после менопаузы. Снижение выработки эстрогена сильно отражается на коже, которая медленно теряет влагоудерживающие вещества, такие как гиалуроновая кислота. Кожа пожилых людей больше всего сохнет на лице, предплечьях, голенях, а также на руках. Проблема также может повлиять на кожу головы и вызвать отшелушивание перхоти.

Сухая кожа дает о себе знать зудом. Это общее состояние, на которое жалуются пожилые люди. У пожилых сенильный зуд очень неприятен и вызван стимуляцией болевых рецепторов, присутствующих в коже. Зуд чаще поражает мужчин старше 60 лет. Пожилые люди жалуются на чувство жжения, покалывания. Дерматологи рекомендуют смазывать места зуда обезболивающими и антигистаминными мазями или глюкокортикостероидами. Полезна фототерапия.

Зуд может быть вызван специфическими состояниями, такими как диабет, заболевания почек, заболевания печени, щитовидной железы, атопический дерматит, эритродермия и даже рак. Источник зуда может носить и психологический характер.

Одним из распространенных факторов является дефицит витамина D. Этого легко избежать, несмотря на то, что витамин D синтезируется в нашей коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. Тем не менее, у пожилых людей возникают проблемы с выработкой витамина D из-за уменьшения поступления в организм 7-дегидрохолестерина, который образует витамин D. Поэтому в пожилом возрасте нужно заботиться о пребывании на солнце в течение как минимум получаса, поэтому каждый день гуляйте. Следите за правильным питанием, богатым растительными маслами, печенью, яйцами и молочными продуктами.

Еще одна проблема – снижение выработки меланина. Меланин, пигмент, содержащийся в коже, защищает от вредного воздействия солнечных лучей. Однако с возрастом его производство нарушается, происходит обесцвечивание, неравномерное распределение пигментных клеток. Все это приводит к ослаблению защиты кожи в пожилом возрасте. Кожа становится чрезмерно бледной, а также полна характерных коричневых пятен. Возникает вероятность развития рака кожи, особенно базальноклеточного или плоскоклеточного рака. Поэтому, если заметили подобные изменения, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом.

Сухая кожа плохо переносит слишком длительные и горячие ванны и интенсивные средства для гигиены. Ежедневный душ и использование косметики, которая обладает смазывающими и питательными свойствами – лучшее решение. Особенно важно тщательно мыть складки кожи подмышками, грудью и в паху. Препараты с добавлением витамина Е на основе растительных масел, а также содержащие мочевину, окажут смягчающее и бактерицидное действие, рекомендуются для ежедневного мытья кожи пожилым людям. Производным мочевины является аллантоин, его можно найти в составе косметического средства. Хорошо подойдут экстракты ланолина, д-пантенола и льна.

После купания необходимо смазать кожу увлажняющим средством. Косметика для пожилых людей может быть основана на оливковом масле, ромашке или аргинине, которые способствуют регенерации. Не следует забывать о кремах с высоким УФ-фильтром в случае длительного пребывания на солнце.

Кожа пожилых людей прекрасно принимает косметику для самых маленьких. Они не содержат раздражающих химических веществ, и в то же время хорошо защищают и смазывают кожу.


Ваш комментарий:
28 -4 = 
 

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользование данным сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie
Копирование материалов разрешено при указании активной ссылки на источник. Контент предоставляется на условиях лицензии: GNU Free Documentation License 1.3